2018-2019(上)第十九周菜谱
河南省实验学校郑东小学一周菜谱
时间
餐别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早餐 | 鸡蛋饼 馒头 肉沫红萝卜 香葱炒鸡蛋 绿豆小米粥 豆浆 | 肉包子 馒头 西葫芦炒鸡蛋 煮本地小红薯 红萝卜大米粥 豆浆 | 油饼 馒头 白萝卜炒粉条 青椒木耳炒鸡蛋 胡辣汤 豆浆 | 荷叶饼 馒头 蒸南瓜 煎鸡蛋 醋溜白菜条 八宝粥 豆浆 | 双色花卷 馒头 手撕包菜 豆角炒鸡蛋 红枣燕麦粥 豆浆 |
加餐 | 花花牛植物杯酸奶 点心 | 芝士酸奶 点心 | 益生菌红枣 点心 | 浓豫原味 点心 | 露露杏仁露 点心 |
午餐 羊肉烩馍 | 大米 馒头 红烧牛肉 小土芹肉丝 烧生菜 水果大米汤 | 大米 馒头 油焖大虾 番茄烧茄子 白菜烧肉片 绿豆面汤 | 大米 馒头 鱼香肉丝 干煸有机花菜 土豆炒肉片 糯米珍珠粥 | 大米 馒头 酱鸭块 酥肉炖冬瓜 香菇黄心菜 红豆面汤 | 大米 馒头 卤柴鸡腿 西红柿炒鸡蛋 蒜蓉油麦菜 南瓜小米粥 |
加餐 | 贡桔 | 香梨 | 坚果 | 香蕉 | 沃柑 |
晚餐 | 葡萄发糕 馒头 青椒木耳肉片 麻婆豆腐 黑米粥 | 韭菜鸡蛋花卷 馒头 醋溜土豆丝 红萝卜炒肉片 玉米糁 | 手工花卷 馒头 煮东北玉米 平菇肉片 蒜泥茄子 蜜枣大米粥 | 葱油饼 馒头 黄豆芽炒肉丝 蒸茼蒿 百合银耳大米粥 |
2019年1月4日 16:10
ꄘ0