2020-2021(上)第五周菜谱
河南省实验学校郑东小学一周菜谱
2020年9月27日—9月30日(第五周)
时间
餐别 | 星期日 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 欢
度
国
庆
节
! |
早餐 | 鸡蛋饼 馒头 茶香鸡蛋 醋溜西葫芦 八宝粥 豆浆 | 油馍头 馒头 五香鹌鹑蛋 彩椒绿豆芽 胡辣汤 豆浆 | 双色花卷 馒头 青椒木耳鸡蛋 萝卜丝煎豆腐 红薯大米粥 豆浆 | 葱油饼 馒头 鸡蛋羹 蒜蓉西兰花 小米南瓜粥 豆浆 | |
加餐 | 原味益生菌 | 芝士酸奶 | 瑞亚纯牛奶 | 蓝莓酸奶 | |
午餐 番茄鸡蛋面
| 米饭 红烧肉 肉沫扒茄子 蒜蓉油麦菜 绿豆水 | 米饭 可乐鸡翅 干煸花菜炒肉片 番茄土豆丝 红豆水 | 米饭 鱼香肉丝 番茄炒鸡蛋 上海青烧豆腐 绿豆水 | 米饭 红烧排骨 冬瓜香菇炒肉 蒜蓉生菜 冰糖雪梨水 | |
水果 | 千禧果 | 桔 子 | 香 梨 | 香 蕉 | |
晚餐 | 扬州炒饭 馒头 手撕包菜炒肉 玉米糁 | 炒河粉 馒头 杏鲍菇炒肉 黑米粥 | 炒拉条 馒头 土豆炒肉片 鸡蛋面汤 |
2020年9月25日 09:20
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