河南省实验学校郑东小学一周菜谱

20191014--1018日(第八周)

 

时间

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

糖三角

花卷

尖椒木耳炒鸡蛋

白萝卜炒粉条

红薯大米粥

豆浆

双色花卷

手工馒头

卤五香鸡蛋

番茄土豆丝

绿豆大米粥

豆浆

牛肉香菇包子

馒头

清炒笋丝

蒸南瓜

玉米糁

豆浆

葱油饼

花卷

韭菜炒鸡蛋

卤双丝

八宝粥

豆浆

油馍头

椒盐馍干

西葫芦炒鸡蛋

煮小红薯

牛肉胡辣汤

豆浆

加餐

花花牛原生酸奶

点心

芝士酸奶

点心

瑞亚纯牛奶

点心

浓豫蓝莓

点心

牛油果酸奶

点心

午餐

鸡丁刀削面

大米

馒头

酸汤小酥肉

小土芹炒肉丝

黄心菜烧千张

红枣燕麦粥

大米

馒头

红烧牛肉

菠菜炒鸡蛋

干煸花菜

绿豆面汤

大米

馒头

熬炒鸡块

杭茄豆角炒肉丝

香菇青菜

小汤圆糯米粥

大米

馒头

羊肉炖胡萝卜

土豆烧肉片

蒜蓉茼蒿

番茄鸡蛋汤

大米

馒头

红烧排骨

西红柿炒鸡蛋

蒜蓉生菜

南瓜小米粥

加餐

千禧果

香蕉

坚果

桔子

香梨

晚餐

豆腐花卷

馒头

白菜炒肉片

烧面筋

百合银耳大米粥

手工馒头

花卷

花菜烧肉片

黄瓜炒鸡蛋

黑米粥

手工面叶

馒头

青椒木耳炒肉片

胡萝卜烧粉条

山药枣干大米粥

鸡蛋炒米

馒头

黄豆芽炒粉条

杏鲍菇烧肉片

面汤


 


2019年10月12日

2019-2020(上)第八周菜谱

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