2018-2019(下)第十周菜谱
河南省实验学校郑东小学一周菜谱
2019年4月22日--4月26日(第十周)
时间
餐别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早餐 | 葱油饼 馒头 青椒木耳炒鸡蛋 红萝卜煎豆腐 玉米糁 豆浆 | 红豆沙包 馒头 小土芹香干 西葫芦炒鸡蛋 红枣燕麦粥 豆浆 | 油馍头 孜然馍干 蒸西瓜红薯 醋溜绿豆芽 牛肉胡辣汤 豆浆 | 素包子 馒头 蒜蓉西兰花 卤鸡蛋 南瓜小米粥 豆浆 | 鸡蛋饼 馒头 卤豆腐干 肉沫包菜 八宝粥 面汤 |
加餐 | 益生菌红枣 点心 | 芝士酸奶 点心 | 瑞亚纯牛奶 点心 | 花花牛小可爱 点心 | 浓豫原味 点心 |
午餐 卤面 | 大米 馒头 红烧鸡块 青笋山药小炒肉 干煸豆角 绿豆水 | 大米 馒头 丸子大锅菜 土豆炒肉片 蒜蓉油麦菜 冰糖雪梨 | 大米 馒头 红烧排骨 肉沫炖粉条 烧生菜 红豆水 | 大米 馒头 鱼香肉丝 小酥肉冬瓜 香菇小青菜 绿豆水 | 大米 馒头 卤鸡腿 番茄木耳炒鸡蛋 白菜烧千张 水果汤 |
加餐 | 香蕉 | 沃柑 | 坚果 | 千禧果 | 小黄瓜 |
晚餐 | 鸡蛋炒馍花 馒头 蒜苔炒肉丝 手撕包菜 红薯大米粥 | 豆腐花卷 馒头 花菜肉片 烧青菜 鸡蛋面汤 | 肉丝炒拉条 馒头 白菜肉片 烧面筋条 黑米粥 | 五香花卷 馒头 黄豆芽肉丝 蒜泥茄子 蜜枣大米粥 |
2019年4月22日 08:08
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