2018-2019(下)第六周菜谱
河南省实验学校郑东小学一周菜谱
2019年3月25日--3月29日(第六周)
时间
餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早餐 |
鸡蛋饼 馒头 地皮菜青椒炒鸡蛋 白萝卜炒粉条 玉米糁 豆浆 |
素包子 馒头 海米冬瓜 蒸本地小红薯 南瓜小米粥 豆浆 |
双色花卷 馒头 煮小柴鸡蛋 小土芹香干 八宝粥 豆浆 |
油馍头 炸馍干 醋溜绿豆芽 蒸南瓜 胡辣汤 豆浆 |
红豆沙包 馒头 青椒木耳炒鸡蛋 卤豆腐干 红枣燕麦粥 豆浆 |
加餐 |
益生菌红枣 点心 |
芝士酸奶 点心 |
瑞亚纯牛奶 点心 |
浓豫原味 点心 |
露露 点心 |
午餐 鸡蛋手工面叶 |
大米 馒头 红烧牛肉 冬瓜肉片 香菇小青菜 红豆水 |
大米 馒头 鱼香肉丝 青笋山药小炒肉 烧生菜 绿豆水 |
大米 馒头 椒盐大虾 土豆肉片 蒜蓉烧豆角 冰糖雪梨 |
大米 馒头 排骨炖土豆 有机花菜烧腐竹 菠菜炒鸡蛋 绿豆水 |
大米 馒头 红烧鸡块 番茄烧茄子 青椒土豆丝 玉米羹 |
加餐 |
香蕉 |
沃柑 |
坚果 |
千禧果 |
香梨 |
晚餐 |
肉丝炒拉条 馒头 包菜肉片 蒸南瓜 蜜枣大米粥 |
葱油卷 馒头 红萝卜炒肉片 西葫芦炒鸡蛋 百合糯米粥 |
鸡丁刀削面 馒头 黄豆芽肉丝 烧菜心 山药大米粥 |
五香葱花饼 馒头 白玉肉片 烧油麦菜 面汤 |
2019年3月22日 10:10
ꄘ0