2018-2019（下）第三周菜谱

早餐

手工红薯包

馒头

地皮菜炒鸡蛋

青笋素三丝

素丸子汤

豆浆

荷叶饼

馒头

煎鸡蛋

蒸南瓜

卤豆腐干

红薯大米粥

豆浆

素包子

馒头

素三丁

白水煮鸡蛋

八宝粥

豆浆

葱油饼

馒头

蒸菜

青椒炒鸡蛋

玉米糁

豆浆

五香油饼

椒盐馍干

蒸本地小红薯

白萝卜炒粉条

胡辣汤

豆浆

加餐

浓豫原味

点心

轻觉酸奶

点心

益生菌菠萝

点心

益生菌原味

点心

露露

点心

午餐

牛肉拉面

大米

馒头

羊肉炖萝卜

土豆肉片

豆豉油麦菜

绿豆面汤

大米

馒头

黄焖鸡块

杭椒炒豆角

小土芹肉丝

红枣燕麦汤

大米

馒头

油焖大虾

青笋山药木耳肉片

醋溜土豆丝

冰糖雪梨

大米

馒头

木须肉片

牛肉炖冬瓜粉条

香菇小青菜

红豆面汤

大米

馒头

红烧鸡翅

肉沫红萝卜

菠菜炒鸡蛋

糯米珍珠粥

加餐

香蕉

沃柑

坚果

牛奶蜜丝枣

千禧果

晚餐

鸡蛋饼

馒头

杏鲍菇烧肉片

蒸芹菜叶

百合大米粥

手工面条

馒头

黄豆芽炒肉丝

烧青菜

黑米粥

葱油卷

馒头

平菇烧肉片

豆角香干

南瓜小米粥

肉丝炒拉条

馒头

包菜肉片

醋溜绿豆芽

蜜枣大米粥