2018-2019(上)第十七周菜谱
河南省实验学校郑东小学一周菜谱
时间
餐别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 |
早餐 | 水煎包 馒头 白菜烧豆腐 蒸小芋头 玉米糁 豆浆 | 葱油饼 馒头 白萝卜炒粉条 青椒炒鸡蛋 八宝粥 豆浆 | 油饼 椒盐馍干 绿豆芽 卤鸡蛋 胡辣汤 豆浆 | 肉包子 手工馒头 素三丁 蒸南瓜 枣干糯米粥 豆浆 | 荷叶饼 馒头 煎鸡蛋 卤素海带丝 南瓜大米粥 豆浆 | 葱花饼 馒头 番茄土豆丝 卤豆腐干 玉米羹 豆浆 |
加餐 | 芝士酸奶 点心 | 益生菌红枣 点心 | 浓豫 点心 | 益生菌菠萝 点心 | 原味酸奶 点心 | 露露杏仁露 点心 |
午餐 羊肉拉面 | 大米 馒头 柴鸡炖三鲜 土豆肉片 烧生菜 绿豆面汤 | 大米 馒头 鱼香肉丝 花菜肉片 青菜豆腐 南瓜小米粥 | 大米 馒头 三鲜鱼块 酥肉炖冬瓜 烧茼蒿 红豆面汤 | 大米 馒头 红烧肉炖土豆白菜烧肉片 香菇青菜 冰糖梨水 | 大米 馒头 可乐鸡翅 豆角肉丝 蒜蓉油麦菜 西湖牛肉羹 | 大米 馒头 红烧排骨 小土芹肉丝 菠菜炒鸡蛋 绿豆面汤 |
加餐 | 贡桔 | 千禧果 | 坚果 | 香蕉 | 香梨 | 桔子 |
晚餐 | 韭菜花卷 馒头 包菜肉片 蒜泥茄子 红枣燕麦粥 | 虾仁炒米 馒头 西芹肉丝 蒸本地小红薯 黑米粥 | 双色花卷 馒头 杏鲍菇烧肉片 醋溜土豆丝 红萝卜大米粥 | 鸡蛋饼 馒头 红萝卜烧肉片 煮玉米 山药大米粥 | 馒头 花卷 平菇肉片 红烧茄子 红薯面汤 |
2018年12月24日 10:57
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