2018-2019(上)第十五周菜谱
河南省实验学校郑东小学一周菜谱
2018年12月10日--12月14日(第十五周)时间
餐别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早餐 | 五香油卷 手工馒头 蒜蓉西兰花 香葱炒鸡蛋 八宝粥 豆浆 | 双色荷叶饼 馒头 煎鸡蛋 白萝卜炒粉条 红枣燕麦粥 豆浆 | 肉包子 馒头 素三丁 煮小柴鸡蛋 玉米糁 豆浆 | 油饼 手工花卷 蒸本地南瓜 西葫芦炒鸡蛋 胡辣汤 鸡蛋面汤 | 黄面发糕 馒头 青椒木耳炒鸡蛋 茄汁包菜 黑米粥 豆浆 |
加餐 | 浓豫 点心 | 芝士酸奶 点心 | 小可爱酸奶 点心 | 益生菌红枣 点心 | 露露杏仁露 点心 |
午餐 鸡丁 刀削面 | 大米 馒头 羊肉炖萝卜 番茄土豆丝 白菜烧肉片 南瓜小米粥 | 大米 馒头 木须肉片 家常烧茄子 小土芹肉丝 绿豆面汤 | 大米 馒头 红烧鱼块 土豆肉片 黄心菜炒千张 水果糯米汤 | 大米 馒头 柴鸡炖三鲜 花菜肉片烧腐竹 蒜蓉茼蒿 红豆面汤 | 大米 馒头 粉蒸排骨 牛肉酥肉炖冬瓜 香菇烧青菜 玉米羹 |
加餐 | 贡桔 | 香梨 | 好想你红枣 | 香蕉 | 千禧果 |
晚餐 | 黑芝麻小烧饼 馒头 杏鲍菇烧肉片 蒸芹菜叶 百合大米粥 | 鸡蛋炒米 馒头 黄豆芽炒肉丝 烧小青菜 面汤 | 馒头 花卷 红萝卜炒肉片 醋溜白菜 蒸东北甜玉米 蜜枣银耳大米粥 | 韭菜花卷 馒头 土芹肉丝 蒜泥茄子 山药大米粥 |
2018年12月11日 17:40
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