文明就餐 安静入睡

 “静以修身，俭以养德”，安静是一种美德，是一种修养，即使小小的餐厅和宿舍，也反映着一个人的文明，一个学校的风貌。俗话说“食不言，寝不语”，为自己和他人创设一个安静和谐的就餐和午休环境是很有必要的。

开学以来，学校一直在倡导学生文明就餐，安静入睡。每到中午十二点，餐厅里到处都能看到生活老师忙碌的身影，摆餐盘、分碗勺、待学生进入餐厅后，老师忙着提醒学生洗手、给学生分餐，清点学生人数，用手势指导学生安静就餐。就餐过程中，提醒学生嘴里含着饭菜的时候不说话，应细嚼慢咽。老师们时刻关注学生就餐情况，尽量做到让孩子吃饱吃好，不挑食，不浪费，做到营养均衡。时刻提醒孩子注意就餐安全，不疾跑，不争抢。就餐完毕后，按两列纵队靠右行，有序下楼。

无论在课堂还是在宿舍，读书是无处不可的。回到宿舍，提醒学生做好午休准备，开始听故事，睡前阅读。低年级学生认真听故事，高年级学生进行自由阅读，为学生创造了良好的午休环境，同时拓展了孩子的知识面。一点十分，孩子开始午睡了，老师不断巡视，给学生盖被子，检查入睡情况，待学生全部入睡后，老师为学生当日的表现作出评价。

两点十分，伴随着悦耳的铃声，孩子们起床了。在老师的督促下，孩子们睁开惺忪的眼睛，开始穿衣，整理自己的床铺。提醒孩子喝水，检查衣服是否穿戴整齐，在走廊里简单整队按顺序下楼。

安静是一种美德，是一种修养，文明就餐，安静入睡，从我做起。让我们学会自我管理，相互提醒，用行动来营造一个文明就餐、安静入睡的生活环境而努力吧！